quarta-feira, 7 de dezembro de 2011

PLUS SIZE - Fer por Fer: Antes e Depois




Um ano mais leve




Esse post é mais um desabafo, um ponto de vista nesse mundo cheio de preconceito e ideias distorcidas da mulher.
Fer antes

A primeira foto sou eu, no ano novo de 2011 no auge dos meus 20 anos e 103Kg.
Sempre tive problemas respiratórios: bronquite, renite e afins. Comecei um tratamento com meu pneumologista no começo de 2011 e ele disse:
Ou você encara uma dieta ou podemos marcar sua bariátrica.
Esse foi a DIRETASSA que eu precisava para começar a mudar.


Primeiro passo foi achar uma personal trainer para me ajudar a fazer exercício sem morrer com os problemas respiratórios. Aí que surge a Adriane Cortelete
Nosso primeiro dia de aula foi o pior possível. 15 minutos de esteira andando e eu passando super mal.


Segundo passo foi achar uma nutricionista: a Luciana Lafitte. Pensei que essa seria a pior parte pois minha vida não era vida sem um Big Mac por semana.  Eu e uma amiga da faculdade sentávamos no Carrefour e comiamos uma pizza inteira e um litro de coca em uma única sentada. NUNCA na vida tinha comido muitos tipos de verduras e legumes. Mas, como era crucial, lá fui eu. Minha primeira frase para ela foi: EU SEREI SEU MAIOR DESAFIO.
O durante não adianta falar que foi fácil, porque não foi. Mas é fato que foi muito mais sossegado do que eu poderia imaginar.
Hoje, no começo de Dezembro de 2011 estou escrevendo para vocês 23 quilos mais magra, as vésperas de mais uma corrida de 10 km, sendo uma pessoa que resolveu tirar o preconceito de várias comidas e experimentar.
Fer depoisNunca mais cheguei perto de um inalador, nunca mais fiquei com medo de ir em um lugar e não ter fôlego para acompanhar as pessoas. Não deixei de curtir minha churrascaria de fim de semana. Vi melhoras incríveis em vários aspectos da minha vida.
Para mim, ser magra nunca foi questão de estética. Sempre fui muito feliz em todos os formatos. Emagrecer foi a necessidade que separava uma menina de 20 anos com saúde de 80 de uma menina hoje com 21 e com saúde de uns 35 (ainda não deu para melhorar cem por cento).
Não digo para vocês fazerem mudanças radicais nem mesmo ficarem neuróticas. Mas tirem um pouco desse preconceito que nos cerca de que ser saudável é difícil e que fazer exercício ocupa muito tempo.
Estou na metade do caminho que quero trilhar, mas quando chegar lá volto para dar um novo depoimento e EU VOU CHEGAR!

De Fernanda Nakakogue: um avião Plus Size aqui de Curitiba muito mais saudável e alegre.





TAGS: CWB Plus Size Curitiba Fer Fernanda Nakakogue Antes Depois

6 comentários:

  1. Ahhh é o que eu sempre digo... não é uma questão de estética, mas é saúde.
    Você não precisa estar magrinha par ser saudável, porém é muito dificil ficar 100% saudável com um grau de obesidade alto.
    PARABÉNS !!!!
    Não é fácil, mas você chegou até aqui e com certeza chega onde quiser.
    Beijos =)

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  2. Show de bola....
    to na mesma onda.....
    caminhada diariamente e mudanças na alimentação, comecei quando estava com 128 quilos já.... não sei com quanto estou, mas, já consigo andar 4 km sem colocar os pulmões pela boca e me sinto mais disposta e mais levinha........
    o desafio? baixar do manequim 60 para o 54 ou 52 e concorrer como plus size autêntica e saudável....

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  3. Olá Caroliiinda e Daniii! Obrigada pelo comentário de vocês!

    Sempre que compartilhamos, desabafamos e nos sentimos apoiados, nos sentimos mais inspirados e seguimos cada vez mais fortes nesse caminho.

    Abraço, CWB PS.

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  4. Adoreiiiiiiiiiiii o cantinho Lili....parabéns ótima iniciativa.....lamourosasplus.blogspot.com

    Bjúx da sua amiga geisha plus Ká
    www.glamourosasplus.blogspot.com

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  5. uhuuu,amei o blog.essas ducas são perfeitas.

    bjosss


    anne chelle

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